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  • 剛剛生完寶寶有哪些需要注意的,你知道嗎?快來這里看看吧。 隨時留意自己的情況,預防產后感染 惡露會發出新鮮的血腥味,但如果發出惡臭,應立即告知醫生,因為這表示可能感染了。產后感染是產婦死亡的四大原因之一。異味疼痛也就算了。還會引起陰道炎、子宮肌炎等等。問題主要出在產后的衛生巾上。惡露中本身含有大量細菌,衛生巾如果不抑菌,就是細菌最好的溫床,因為那里的溫度都恰到好處利于細菌生長。其實不僅是產

    2019-01-22 20:12:50 懷孕養生
  • 剛剛生完寶寶有哪些需要注意的,你知道嗎?快來這里看看吧。 什么時候能活動? 產后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利,產后12小時可以下床、上廁所。產后24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。 記得及早給寶寶吮吸乳頭 分娩后半小時讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利于子宮收縮。第一次哺乳時間以5-10分鐘分宜。產后第一天

    2019-01-22 20:10:21 懷孕養生
  • 剛剛生完寶寶有哪些需要注意的,你知道嗎?快來這里看看吧。 分娩后數小時不要吃整個的雞蛋 雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多體液不足,消化能力也會下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在分娩后數小時內,應吃半流質或流質食物。 產后三天內可以喝清淡魚粥 產婦在生產完的三天內

    2019-01-22 20:08:07 懷孕養生
  • 剛剛生完寶寶有哪些需要注意的,你知道嗎?快來這里看看吧。 產后應喝蔬菜湯 很多媽媽產后馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利于下奶。產后進補要根據身體狀況,我數媽媽并不缺乏營養,最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以后再喝全湯。 推薦:原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產后當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。 原料:黃豆芽、西蘭花、菜

    2019-01-22 20:04:19 懷孕養生
  • 新媽媽母乳不夠怎么辦,快來這里看看這些新媽媽下奶秘訣吧。 6.保持好心情 母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急躁,以平和,愉快的心態面對生活中的一切。 7.補充水分 哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿,杏仁粉(此方為國際母乳會推薦)、果汁,原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才

    2018-12-29 11:48:05 懷孕養生
  • 新媽媽母乳不夠怎么辦,快來這里看看這些新媽媽下奶秘訣吧。 1.自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證,不論女性乳房的形狀,大小如何,都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養。 2.注意“食”效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣(不要分娩后馬上喝,否則容易胃漲,感覺腸胃好了才開媽),多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,太多的

    2018-12-29 11:46:49 懷孕養生
  • 孕婦產后適當的進補是非常重要的,快來這里看看吧。 關于排惡露的另外兩個必須注意的地方: 1.沒湯最好要少喝,湯中的油多了,奶水中的脂肪量也會增加,新生兒的消化功能還不完備,奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。 2.紅糖一般飲用不能超過10天:由于紅糖所含的葡萄糖比白糖多得多,所以飲服紅糖后會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血,紅糖中含多種微量元素和礦物質,能夠利尿,防治產

    2018-12-28 19:12:06 懷孕養生
  • 孕婦產后適當的進補是非常重要的,快來這里看看吧。 產后第1、2周的主要目標是“利水消腫”,使惡露排凈。 前2周由于惡露未凈,不宜大補,飲食重點應放在促進新陳代謝,排出體內過多水分上。可以吃麻油豬肝或豬肝(適合在早上、中午食用)、山藥排骨湯,紅棗銀耳湯,幫助子宮排出惡露與其他廢物;可以喝一點蛋湯,魚湯等較為清淡的湯;還可以吃些清淡的葷食,如肉片,肉末。瘦牛肉,雞肉,魚等,配上時鮮蔬菜一起炒,

    2018-12-28 19:10:14 懷孕養生
  • 孕婦產后虛弱,需要調理,合理的膳食非常的重要,快來這里看看吧。 進補不等于大吃二喝大魚大肉 科學的數據表明,產后應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡,切勿太油膩,否則孩子會得脂肪瀉,大便呈泡沫狀。 該重視的并不只是產后第一個月 “坐月子”往往只注重第一個月的營養,出了月子也即從第二個月起開始忽視媽媽的營養,導致母乳

    2018-12-27 20:33:58 懷孕養生
  • 孕婦產后虛弱,需要調理,合理的膳食非常的重要,快來這里看看吧。 鐵的來源: 肝,心,蛋黃,牛肉,鯉魚,蝦,綠色蔬菜,香菇,黑木耳等; 維生素的來源: 糙米,小米,玉米,黑米,豆類,蔬菜,水果; 宜食食物包括: 黑米,紫米,甲魚,豬肉,羊肉,牛肉,豬肝,羊肝,豬血,烏雞,鯧魚,黃魚,章魚,鰻魚,鱔魚,烏賊,海參,帶魚,黑木耳,黃花菜,菠菜,小白菜,莧菜,油菜,柿子椒,胡蘿卜,番茄,藕

    2018-12-26 16:13:59 懷孕養生
  • 孕婦產后虛弱,需要調理,合理的膳食非常的重要,快來這里看看吧。 各種食物的作用以及營養 黃豆芽: 黃豆芽中含有大量蛋白質,維生素C,纖維素等,蛋白質是生長組織細胞的主要原料,能修復生孩子時損傷的組織,維生素C能增加血管避的彈性和韌性,防止產生出血,纖維素能通腸潤便,防止產婦發生便秘。烹調方式多用煮和燉,少用油炸。 海帶: 預防貧血。海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是

    2018-12-26 16:12:50 懷孕養生
  • 坐月子可以說是女性的又一次重生,當然要好好的注意,快來這里看看坐月子的食物禁忌吧。 媽咪特別注意不能混吃的食物 海鮮與啤酒(有人喝啤酒能增加母乳分泌,有的不行): 海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒,會促使有害物質在體內的結合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排尿路結石。 雞蛋與豆漿 降低蛋白質吸收:

    2018-12-25 20:19:19 懷孕養生
  • 坐月子可以說是女性的又一次重生,當然要好好的注意,快來這里看看坐月子的食物禁忌吧。 不能不限量地喝湯: 湯飲味道鮮美,如鯉魚湯,蛋花湯等,不僅容易消化吸收,還可促進乳汁分泌。因此,每個產婦在月子里都少不了喝湯。 但喝湯也是有學問的,不可為了增加乳汁分泌就無限制的喝,否則容易引起乳房脹痛,處理不恰當就會引起乳腺炎。 惡露干凈后,烹調時可以不用加酒,酒的作用是活血,對于剛剛分娩后的產婦烹調

    2018-12-24 17:14:56 懷孕養生
  • 坐月子可以說是女性的又一次重生,當然要好好的注意,快來這里看看坐月子的食物禁忌吧。 哺服期間不能經常吃巧克力: 巧克力中所含的可可堿會進入母乳,并通過哺乳進入寶貝的體內,損害寶貝的神經系統和心臟,導致消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停等。另外,常吃巧克力會影響產婦的食欲,造成身體所需的營養供給不足。這樣,不僅影響產婦的身體康復,還會影響寶貝的生長發育。 不能經常喝茶: 多進湯汁固然可增加乳汁

    2018-12-24 17:10:07 懷孕養生
  • 坐月子可以說是女性的又一次重生,當然要好好的注意,快來這里看看坐月子的食物禁忌吧。 下列中藥在產后一到兩周不宜服用: 1.補益中藥:人參,黨參,黃芪等 在剛生產后,不宜服用太過補益作用的中藥,如人參。人參含有多種有效成分,如作用于中樞神經及心臟血管的“人參甙”,降低血糖的“人參寧”以及作用于內分泌系統的配糖體等。這些成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參,人參對人體中樞神經的興奮

    2018-12-21 16:54:39 懷孕養生
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