剛生完寶寶需要注意的事項(一)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-09-30

剛剛生完寶寶有哪些需要注意的,你知道嗎?快來這里看看吧。

產后應喝蔬菜湯

很多媽媽產后馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利于下奶。產后進補要根據身體狀況,我數媽媽并不缺乏營養,最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以后再喝全湯。

推薦:原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產后當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。

原料:黃豆芽、西蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆,每次選擇4種以上即可。

制作:把各種蔬菜放入鍋內,加入適量清水,煮爛后取湯水飲用。

注意:喝原味蔬菜湯的同時喝豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等會影響發奶效果。另外,產后最初幾天,產婦幾乎都有便秘的困擾,這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以,順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

誤區:傳統說產婦坐月子不能吃青菜,否則寶寶拉肚子。

解釋:老人們擔心的拉肚子問題,很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化,而膽汁是黃色并使大便成為酸性,排出后與空氣接觸,偶爾會變為綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成為綠便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的烘糞便呈暗綠色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質,這些鐵質經過消化道,并與空氣接觸之后,就呈現為暗綠色。還有:(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便,屬于饑餓性腹瀉。(2)媽媽吃得太油膩,嬰兒也會消化不良,拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。母乳喂養嬰兒,糞便一般呈黃色或金黃色,稠度均勻如藥膏狀,或有種樣的顆粒,偶爾稀薄而微呈綠色,呈酸性反應,有酸味但不臭。只要寶寶的糞便符合上面所說的,并且無其他異常狀況,就不用過于擔心。因此寶寶某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜,寶寶消化不良。

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