給你科普一下癌癥(中)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-08-27

癌癥現在對于我們來說都不陌生,可你對癌癥了解嗎?快來這里看看吧。

宮頸癌

高危人群

性生活年齡較早者,有多個性伴侶者,多孕多產者,常吸煙,口服避孕藥者。

預防措施

注意性衛生與性健康,健康飲食,加強體育鍛煉,提高機體免疫力,保持心情舒暢,不抽煙,有3年以上性行為或21歲以上有性行為的婦女要定期進行宮頸癌篩查。

胃癌

高危人群

有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等病史者,有胃癌家族史者,橡膠工人、煤炭工人,吸煙者,愛吃煙熏腌制食品者,過度肥胖者。

避免高脂肪、高蛋白及精細纖維過多攝入、少吃煙熏腌制食物,拒絕煙草攝入,限制飲酒,多食蔬菜水果,避免超重和肥胖,胃不舒服,消化不良、胃反酸、胃痛腹脹、貧血有黑便要及時就醫。

食管癌

高危人群

有消化系統疾病者,食管炎患者,有食管癌或胃癌家族史者,抽煙喝酒者,缺乏維生素攝入者。

預防措施

不吃燙熱和過于粗糙食物,食物溫度最好在40攝氏度以下。不吃發霉食物,少吃腌制食物,不抽煙,少飲酒,不蹲食,進食不要過快,小心魚刺、禽畜肉骨頭等刺傷食管壁。

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