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  • 關于寒食節的習俗,有祭掃、踏青、秋千、賞花、寒食、插柳、蹴鞠、詠詩等等。跟大家來聊一聊寒食節吃什么更健康。寒食節吃寒食。“寒食”是冷飯的意思。就是說,寒食節這天不生火做飯,要吃冷食。古人是為了紀念名臣義士介子推而設立了這個節日。在過去,清明的前一天為“寒食節”,現在二者已經合二為一了。 寒食節 寒食節,各地吃的習俗都不一樣,有些地區吃馓子、棗糕或涼面,有的地方吃雞蛋和冷餑餑,像山東泰安是吃

    2018-06-05 09:49:48 季節養生
  • 在一年四季不同的時節中,人們在不一樣的時節所選的食物也是不一樣的,通常來講,對于不同時節應該吃的食物,也是人們應當注意選擇的,那么驚蟄吃什么?驚蟄可以選擇的五種食物,本文特進行了如下的介紹。 驚蟄吃什么 芋頭 煮芋頭——贛南閩西一帶的客家人,在驚蟄這天要在熱水中煮帶毛的芋子、炒黃豆(代表消滅多種蟲害)。炒黃豆就免啦,我們煮芋頭沾糖吃,做法簡單,還算是粗糧,好吃又健康。至于糖,但按中醫說法

    2018-05-16 10:53:13 季節養生
  • 立夏 別院深深夏席清 立夏 夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外。此夏氣之應,養長之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病。 飲食清淡,增酸減苦 《禮記·月令》“螻蟈鳴,蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀。” 立夏 立夏時節應多吃田野鮮蔬,益于養生。合理安排飲食,注意均衡膳食在立夏顯得尤為重要,每餐不要吃得過飽,

    2018-04-03 14:14:10 季節養生
  • 芒種,麥子成熟的季節,表面意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。它是夏季的第三個節氣,代表著仲夏時節的正式開始,此時長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。 芒種 芒種三候 一候,螳螂生丨小螳螂此時破殼而出。 二候,鵬始鳴丨伯勞鳥開始鳴叫,其聲鵑鵑然。 三候,反舌無聲丨反舌鳥停止鳴叫。 芒種五“防” 防中暑,無論南方北方,此時都已是暑熱難耐,南方還開始夾有濕濁之氣。酷暑必有汗出,

    2018-04-02 17:12:52 季節養生
  • 輪狀病毒癥狀有哪些?又是一年秋來到,秋季,是兒童腹瀉的高發季節,特別是9—11月,爸爸媽媽一定要注意。造成寶寶腹瀉的很大一部分原因就是大名鼎鼎的“輪狀病毒”,5歲以下的孩子最易“中招”! 所以為了寶寶的健康,爸爸媽媽一定要在秋季來臨時做好功課。今天唐妹就來和大家科普一下什么是輪狀病毒?輪狀病毒癥狀和如何預防輪狀病毒?以及寶寶如何不幸感染輪狀病毒腹瀉,爸爸媽媽應該如何護理!所以今天是滿滿干貨哦,爸

    2018-04-02 17:09:03 季節養生
  • 春天到了,萬物復蘇,本該是一個生氣勃勃、生機盎然的季節,但不知為何,許多人卻打不起精神來,晚上雖然能瞬間秒睡,可到了白天卻還是呵欠連天,疲乏勞累,工作起來昏昏欲睡,嚴重影響效率。為什么到了春天,人總愛犯困?春困該如何有效解決? 為什么春天總犯困? 進入3月后,氣溫升高,冰雪融化,天氣開始變得暖和,人也脫掉了厚厚的棉襖,換上薄薄的外套。春天里,人皮膚處的毛細血管與毛孔開始舒張,身體血液循環變

    2018-04-02 10:47:34 季節養生
  • 雨水,是二十四節氣之中的第2個節氣。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。太陽到達黃經330°,是二十四節氣的雨水。《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水也,故立春后繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。”意思是說,雨水節氣前后,萬物開始萌動,春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。 雨水節氣養生注意四大要點 一、春

    2018-03-30 17:52:54 季節養生
  • 生活中你有沒有發現自己一到冬天的時候手也涼腳也涼,只是奇怪的是每次到醫院里檢查,各項指標都正常,沒有什么異常,找不出真正的原因,可是今天的冬天又來了,你是否又在為了手腳冰涼而煩惱了呢? 手腳冰涼是怎么回事 手腳冰涼是怎么回事,中醫:手腳冰涼在血、寒 氣溫漸漸變得低了起來,不少女人感到全身都凍的不行,特別是手腳尤其冰涼,而這樣的情況大我數是中醫所說的“陽虛”,平常老百姓將這種情況叫作是“冷

    2018-03-29 14:58:25 季節養生
  • 龍抬頭是中國傳統的節日之一,在農歷二月初二,我國民間有“二月二,龍抬頭”的諺語,表示春季來臨,萬物復蘇,蟄龍開始活動,預示一年的農事活動即將開始。在北方,二月二又叫龍抬頭日,亦稱春龍節。在南方叫踏青節,古稱挑菜節。 二月二龍抬頭 大約從唐朝開始,中國人就有過“二月二”的習俗。而此時,恰逢我國農歷二月雨水節氣前后,由此產生了“二月二,龍抬頭”的說法。唐代著名詩人白居易有詩云:“二月二日新雨晴

    2018-03-28 17:54:03 季節養生
  • 夏天喝茶不僅能夠解暑,同時茶水中所含有的大量營養物質也是身體所需要的,所以夏天喝茶還能夠保健身體健康。但是,不同的茶水對于身體所能夠起到的意義也是不一樣的,所以平時選擇服用的時候一定要慎重。那么夏季適合喝什么茶?我們給大家推薦幾款夏天適合喝的茶,相信一定有一款適合你。 夏季適合喝什么茶 夏季適合喝花茶 花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品,非常適合在夏天服用。夏天的時候喝上一杯花茶

    2017-12-06 15:06:43 季節養生
  • 夏天不僅天氣炎熱蚊子也會有很多,這些討厭的家伙總是能在你身上叮上幾個大包,讓你又癢又恨,而且蚊子也會傳播很多疾病,通過叮咬人體進行病菌的傳播,因此夏季防蚊變得至關重要,下面為大家分享夏季防蚊小妙招,幫你趕走這些討厭的吸血蟲。 夏季防蚊小妙招 夏季防蚊小妙招之一:倒掉積水 想要做到防蚊就要從根源上消滅它們,比如蚊子的繁殖地死水,如果家中有人造水景設計,泳池,魚塘之類的,需要將水排空盡量

    2017-12-05 16:02:20 季節養生
  • 現代人更加注重養生保健,艾灸就是大家常用的保健方式之一,艾灸能起到舒筋活血,祛濕散寒的功效,而在夏天艾灸的時候效果會更加明顯,因為夏季是一年中陽氣最重的時候,此時艾灸溫補的作用更強,那么夏季艾灸的好處是什么? 夏季艾灸的好處 艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。夏季艾灸的好處歸結為:驅寒祛濕、疏通經絡、活血化瘀、拔毒瀉熱、溫補氣血、防病

    2017-12-05 15:41:26 季節養生
  • 泡腳是養生的關鍵,能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。夏季養好腳,不僅能預防腳部疾病,祛除暑濕,還能防止秋燥傷肺、傷陰,對預防秋季疾病也有好處。那么夏季泡腳的好處有哪些?下面就一起來了解一下。 夏季泡腳的好處有哪些 大多數的人們都習慣在春、秋、冬三個季節泡腳,冬天用熱水泡腳,能夠驅寒又非常的舒適,可是一到了炎熱的夏天應該沒幾個人愿意用熱水再泡腳了吧。其

    2017-12-05 15:32:10 季節養生
  • 夏天高溫環境會使我們的身體容易出現中暑的癥狀,那么想要順順利利的去度過一個美好的夏天就需要了解一下夏季防暑降溫的方法,比如多喝白開水,多吃一些瓜果蔬菜,下面為大家介紹幾種夏季防暑降溫方法。 夏季防暑降溫方法 1、多喝白開水 夏季天熱,人體出汗多,水分流失快,因此夏季防暑降溫方法是多喝水,而且最好選擇涼白開,而不要選擇甜味飲料。純凈的白開水最容易解渴,它進入體內后可以立即進行新陳代謝、調節

    2017-12-04 17:29:13 季節養生
  • 夏天天氣炎熱空氣濕潤,很多人就會有濕氣的現象,濕氣過多引起疾病問題,所以夏季要做好及時的祛濕工作是很有必要的,那么夏季除濕吃什么?下面就給大家介紹幾種夏季除濕吃的食物。 夏季除濕吃什么 1、夏季除濕吃生姜 吃生姜對于除濕是有幫助的,生姜是溫性食物,有解表化濕的作用,能夠溫養脾胃,對于減少內濕的形成是非常有幫助的。吃生姜能夠利用生姜的溫性特征,在攝取的時候把身體的濕氣排出體外,這個時候

    2017-11-24 18:07:43 季節養生
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