排毒養顏的方法,你知道多少(上)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-08-29

你的肌膚總有問題,讓你很煩惱,快來這里學習這些排毒養顏的方法吧,快來看看吧。

3種排毒養顏效果絕佳的食物

海帶

中醫認為海帶性寒、味咸,功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,并能排出體外,因而海帶有預防白血病的作用,對進入體內的鎘也有排泄作用。

黃瓜

現代醫學認為,黃瓜含蛋白質、糖類、維主素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、桑軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。

蜂蜜

近代醫學研究證明,蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果,對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處。

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