常用它們泡水,好處多多(一)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-08-26

每天即使不渴也要喝點水,每天至少要喝1200ml的水,你在水里放點“它”,對你好處多多,快來這里看看吧。

薄荷泡水

主要功能:薄荷清涼潤肺,具有提神解郁,消炎止癢等作用。

1.預防口臭

薄荷葉,有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預防口臭,尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

2.解乏解渴

薄荷水尤其適合運動后飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

3.面部痘痘

薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。

菊花泡水

主要功能:菊茶具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

1.抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經常對著電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

2.預防感冒,咽喉腫痛

菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

3.恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經常玩手機的朋友一定試試。

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