常用它們泡水,好處多多(二)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-09-07

每天即使不渴也要喝點水,每天至少要喝1200ml的水,你在水里放點“它”,對你好處多多,快來這里看看吧。

西洋參泡水

主要功能:西洋參具有滋陰補氣,寧神益智的作用,適用于失眠、煩躁、記憶力衰退。

1.補血養血

西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長,補血養血。

2.促進食欲

西洋參泡水喝之后具有很好的促進食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。

決明子泡水

主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。

1.降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

2.治眼部疾病

決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

蒲公英泡水

主要功能:具有豐富的胡蘿卜素和C,對美容、消除炎癥都有不錯的作用。

1.治乳腺炎

蒲公英有消腫散結及催乳作用,對乳腺炎十分有效,內服+外敷效果更好。

2.祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平時多喝點蒲公英會更有利于斑點的消散。

想要了解更多養生知識,盡在i養生網。

中国足球彩票网