常用它們泡水,好處多多(三)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-09-21

每天即使不渴也要喝點水,每天至少要喝1200ml的水,你在水里放點“它”,對你好處多多,快來這里看看吧。

玫瑰泡水

主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調經的作用。

1.排毒去黑頭

玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,面部黑頭也會越來越少。

2.經期調整

經期的調理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經,經期不調的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。

3.修身減腰

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。

食鹽泡水

主要功能:食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛,鎮定護膚的作用。

1.止鼻血消炎

鼻出血后,可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,并且防止創面發炎。

2.面部控油

油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時候加入適量的食鹽,輕輕的按摩幾分鐘,對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

3.緩解胃部不適

胃腸不適時,喝一杯淡鹽水,鹽水會有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

想要了解更多養生知識,盡在i養生網。

中国足球彩票网