養生,喝點茶(六)

本文作者:linxiaochun 更新時間:2019-09-20

想要養生,那就喝點茶,但茶你有喝對嗎?快來這里看看吧。

普洱

發酵度隨時間變化

特點:生茶色味湯色較淺或黃綠,隨年份增加茶葉會逐漸變深,香味也愈加醇厚;熟茶茶湯呈酒紅色,口感較為醇厚。

茶性:生茶茶性較烈,熟茶比較溫和。

功效:降脂、減肥、養顏、降壓、抗動脈硬化;同時也有護胃、養胃的作用。

適合人群:有減肥、降脂需求的人,體質寒涼、脾胃較弱的人更適宜飲用熟茶。

注意:新制的生茶茶性寒涼,體寒、脾胃虛弱的人不適宜飲用。經期、孕期女性不宜飲用。

水果茶

發酵度0%

特點:以各種花朵與水果濃縮干燥而成,含有各種維他命、果酸與礦物質,不含咖啡因與單寧酸。沖泡后仍能保持花果風味以及濃郁的果香。

茶性:溫和。

功效:舒緩情緒、排毒養顏等。

適合人群:口感香氣尤其適合想美容養顏、補血益氣、改善氣色的女性。

注意:怕酸的人,建議放幾顆紅棗、蜂蜜或冰糖,口感更佳。

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