當前位置: 首頁 > 中醫養生
  • 不同的體質有不同的養生,快來這里看看吧。 平和質 最平衡,要保持 自測:這類人膚色潤澤,頭發稠密有光澤,目光有神,嗅覺靈敏,唇色紅潤,精力充沛,舌苔薄,顏色白。 養生宜忌 宜:平和質的人飲食宜規律,多吃五谷雜糧及果蔬。日常可通過運動保持和增強現有的良好狀態,宜選擇快走,跑步,球類等運動。 忌:這類人不要輕易進補,如果用藥物補益反而容易破壞陰陽平衡。 氣虛質 易感冒 自測:

    2018-11-17 17:28:23 中醫養生
  • 番瀉葉在中醫中經常被使用到,主要的功效就是潤腸通便,可以很好的治療便秘,同時也有一定的減肥保健功效。中醫方面認為番瀉葉性寒味苦,雖然服用之后可以治療一些疾病,但不科學的服用會危害身體健康。 番瀉葉 番瀉葉泡水喝的禁忌 第一:副作用 專家告訴我們,服用番瀉葉并不是身體只會越來越健康,反而是有可能導致身體出現一些毒副作用。如果說大劑量的將番瀉葉泡水喝,很有可能導致身體出現惡心想吐以及肚子疼

    2018-06-21 11:00:22 中醫養生
  • 陰虛火旺的癥狀: 1、體消瘦 陰虛者胃火旺,能吃能喝,但代謝快,怎么吃也不胖,形體精悍,肌肉松弛。 2、煩失眠 陰虛者內火攻心,常感覺胸口煩悶,情緒不穩定,注意力不集中,晚上容易驚棒失眠。 3、膚無華 陰虛者皮膚缺少滋潤,干燥無華,面色不佳,還容易上火,常生口瘡,舌頭發紅,常便秘。 4、暈易累 體內津液少則養分疏松不暢,且皆為旺火消耗,從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。 5、腳發熱

    2018-06-21 10:56:51 中醫養生
  • 刮痧的好處。中醫刮痧是不錯的排毒養顏方法,而刮痧是很有學問的中醫學,刮痧注意事項也是很重要的,并不是刮痧越用力就越好,刮痧的時間選擇也要注意,刮痧后要怎么做也是要清楚的。 刮痧的好處 刮痧的好處。首先,刮痧者要知曉經絡在體表的循行分布,依經脈分布規律進行刮拭,并據病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位,初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒(用75%酒精),再

    2018-04-10 15:12:10 中醫養生
  • 五官指什么?常言道“五官端正”、五官精致“”,就是已一個人的容貌而言的,常常說那個人的五官怎樣怎樣?或者說一個人的五官如何如何,其實就是指人的五大面部特征了。 五官到底指的是哪五官或者那五個面部特征呢?五官指什么? 根據《靈樞·五閱五使》有記載,黃帝曰:愿聞五官?歧伯曰:鼻者,肺之官也;目者,肝之官也;口唇者,脾之官也;舌者,心之官也;耳者,腎之官也。 所以五官是指表示人的五大面部長相,它們

    2018-04-10 15:07:20 中醫養生
  • 鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,那么鹿茸怎么吃效果好?吃鹿茸有哪些禁忌? 鹿茸 鹿茸怎么吃效果好: 1、泡酒:將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后就可以飲用,還可以根據需要加入其它藥材一起浸泡。但泡酒的鹿茸一定要用生切片,這樣的藥酒更有效果。 2、磨粉:如果沒時間泡酒,沒時間熬湯,還有一種

    2018-04-10 11:50:03 中醫養生
  • 桔梗,別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花,是多年生草本植物,可作觀賞花卉;其根可入藥,有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用,中醫常用藥,單憑名稱,有人會誤以為桔梗乃桔子的梗,但實際上與桔子或柑橘屬沒有直接關系。一、桔梗有哪些功效與作用 1.咳嗽痰多,胸悶不暢 辛散苦泄,宣開肺氣,祛痰,無論寒熱皆可應用。風寒者,配紫蘇、杏仁,如杏蘇散(《溫病條辨》);風熱者,配桑葉、菊花、杏仁,如桑菊飲(《溫病條辨》);若治痰

    2018-04-09 14:59:23 中醫養生
  • 牛黃解毒片的副作用 牛黃解毒片是許多家庭常備的“祛火藥”,具有降火排毒的功效。很多人對牛黃解毒片的副作用并不了解,認為這是一種很安全的中成藥。然而,近年來發現,服用牛黃解毒片也會引起不良反應。不良反應涉及神經、循環、泌尿、呼吸、消化、血液等系統,呈現出皮膚藥疹、過敏性休克、肝臟損害、砷中毒等多種癥狀。具體來說,牛黃解毒片的副作用主要有如下幾種: 牛黃解毒片 1、成癮性:臨床表現為停藥后發

    2018-04-09 11:49:54 中醫養生
  • 六味地黃丸是常用的中成藥物,主要是由多種中藥制作而成,六味地黃丸具有補腎壯陽的功效,是男人滋補身體常用的藥物,六味地黃丸具有調理身體的作用,能夠讓身體更加強壯,很多女性不了解六味地黃丸的養生功效,那么我們具體了解一下六味地黃丸怎么樣? 六味地黃丸怎么樣 六味地黃丸怎么樣?目前在市場上銷售的六味地黃丸品牌超過700個,其中六味地黃丸以其獨特的療效而成為全國市場的佼佼者。其所選用藥材以制藥工藝

    2018-04-08 16:24:43 中醫養生
  • 經常按摩百會穴不僅能夠提神醒腦,同時對于高血壓、休克還有腦貧血等等疾病有著很好的療效。具體的百會穴位的作用如下: 第一:醒腦開竅 百會穴位置我們的大腦上面,并且膀胱經也是要在百會穴進行交匯的。所以說,在我國的中醫名著中也有記載,百會穴是調節腦功能的一個重要部位,所以經常按摩百會穴具有提神醒腦以及開竅的作用,對于中風還有腦膜炎等疾病具有很好的治療作用。對于百會穴的按摩治療,在我國的戰國時期就有詳

    2018-04-08 14:03:04 中醫養生
  • 腎陰主全身指陰,屬“水”,對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官,則轉變為臟腑組織器官之陰。若腎陰虛衰,則各個臟腑組織失去滋養,就會引起一系列疾病。臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數,男子兼見陽強易舉、遺精、早泄,女子經少或經閉、崩漏等。 腎陰虛證的臨床表現可以概括為十個

    2018-04-04 13:52:09 中醫養生
  • 在漫長的醫療實踐中,中醫對痰病、痰證有一套比較完整的理論體系和治療方法:將痰分為廣義和狹義兩大類。狹義的痰,一般是指呼吸系統的分泌物,可吐出,故狹義的痰又稱外痰。廣義的痰指內痰,內痰的形成主要是機體內的體液在致病因素的影響下,失去了正常的運行途徑和規律,逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀的、有害的液體。這種液體一般不咯出,而留伏在體內產生病變。“痰隨氣行,無處不到”,因而可產生各種病證。 某些中青年婦女

    2018-04-04 13:18:18 中醫養生
  • 中藥怎么熬,中醫治病從診斷,開方,炮制,煎藥這幾個環節來說也是環環相扣,極其重要的。在這幾個環節中,熬藥的學問也不小,所用的器具、火候、時間等都要考慮。煎藥方法不同,中藥藥效不同。中醫對中藥的煎法是非常考究的,同樣一張藥方,因為藥物的煎法、服法不同,治療的適應證和效果就不一樣,一個病即便辨證再準確,用藥再恰當,如果煎、服方法不當,就不可能發揮應有的療效。 中藥怎么熬,用心才能熬好藥 熬藥是

    2018-04-04 11:33:13 中醫養生
  • 春季如何養生呢?除了在日常生活要注意的一些習慣之外,也可以通過按摩穴位來養生。春季養生首先養肝。肝主疏泄,主條達氣機,肝的功能正常則人體氣機通暢,陽氣易于升發。春季養肝可按揉期門、肝俞、太沖、太溪四大穴位。 穴位 ●肝俞穴位 【位置】第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。 【取穴法】雙手握拳,手臂屈曲,拳背置于后背兩側,當前臂呈水平位時,手背的位置就是肝俞穴。 【操作方法】用拳背在穴位上做上

    2018-04-04 11:01:46 中醫養生
  • 肝火旺吃什么藥。肝火旺吃什么藥?肝膽濕熱是很常見的中醫證候,主要癥候群為“肝膽+濕+熱”,可表現為發熱,身黃目黃,頭痛頭脹,煩躁易怒,眼屎增多,口干口苦,胸脅脹滿,惡心欲嘔,外陰瘙癢,小便黃,大便干結或溏瀉。 肝火旺吃什么藥 肝火旺吃什么藥。從字面上來看,要能清除肝膽濕熱,首先這些藥藥性是寒、涼的,因為寒涼能清熱;其次藥味是苦、淡、居多的,因為苦能燥濕,淡能滲濕;再次,這些藥在歸經上是要能

    2018-04-03 16:06:21 中醫養生
友情鏈接
胸罩 自慰杯 成語猜猜看 夢見親人病危 夢見餐叉 漢朝地圖 王國與怪獸中文版 像素僵尸射擊弓箭 搞笑時尚網名 區塊鏈 王國紀元 天天槍戰叉叉助手
中国足球彩票网